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鄂州【天气预报15天

降雨+降温!明天起,鄂州【天气要大变!
鄂州【第一网  


最近几天
鄂州【真可以用“秋高气爽”来形容
不少小伙伴直呼:
这真是最舒适的季节!


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早晚清爽
午后晴热


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不过,平静的天气
即将被新一轮【冷空气】打破
让你真实感受到
一小股“秋凉”
↓↓↓




小雨、中雨、小雨、中雨
未来几天
鄂州【会雨水不断





同时,从下周起

鄂州【不仅要正式和30℃说再见

而且最低温
也将首次跌破20℃!



湖北省天气预报
↓↓↓
13日晚上:鄂西南、江汉平原南部阴天有小到中雨;鄂东南阴天转小雨;
其他地区阴天有短时小雨。
风:偏北风2到3级
最高气温:恩施地区18-21℃;其他地区24-27℃
最低气温:恩施地区15-18℃;其他地区18-21℃
日平均气温:恩施地区17-20℃;其他地区21-24℃

14日天气:鄂西南阴天有中到大雨;鄂西北阴天有小雨;
其他地区阴天有小到中雨。
风:偏南风2到3级
最高气温:恩施地区18-21℃;其他地区24-27℃
最低气温:大部地区18-21℃

15日天气:鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有中到大雨;鄂东北阴
天有小到中雨;其他地区小雨转多云。
风:偏北风2到3级
最高气温:鄂西北25-27℃;其他地区22-25℃
最低气温:大部地区18-21℃





看到这降雨和降温

小编似乎已经感觉到扑面而来的

阵阵凉意



虽然距离正式“入秋”

仍尚有一段时间

但鄂州【已进入“入夜渐微凉”的时间

一场雨水一场寒

是时候把秋冬装找出来了






俗话说“入秋三分虚”
此时是进补的最佳时机
不过,秋季进补
需要注意以下三点

秋忌一:少吃凉



入秋后,天气逐渐转凉,肠胃对凉的食物非常敏感,如果经常吃凉性食物,容易引发肠胃性感冒!


秋忌二:少吃姜



俗话说“一年之内,秋不吃姜”,入秋后,天气逐渐干燥,而姜是热性最大的一种食物,常吃容易上火。



秋忌三:少吃肉



刚刚入秋,人体肠道消化能力弱,对肉类,高脂肪类食物的消化力不足,此时如果增多肉食,容易引起胃胀,消化不良。






温差变化大,感冒易发
小编提醒大家
请适量增减衣物
合理搭配饮食
并注意饮食卫生哦





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来源:综合中国天气、长江云、湖北气象

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